Доктор Мясников сказал, что витамин С в таблетках опасен для почек: Лучше апельсины
Знаменитый врач объяснил, в чём вред таких препаратов и как правильно получать витамин С.
Главный врач московской больницы №71 Александр Мясников немало удивил телезрителей программы "О самом главном" на канале "Россия-1". Речь зашла о том, что, пожалуй, самый популярный вид витаминов - С в таблетках - при регулярном приёме опасен.
Среди людей бытует мнение, что во время сезона ОРВИ употреблять витамин С нужно как можно чаще. А уж если заболел, так вообще не стоит жалеть на него денег.
Однако этот метод профилактики и лечения, по мнению Мясникова, не стоит усиленно практиковать. Он указал, что синтетический витамин C в виде таблеток увеличивает риск образования камней в почках. И дал совет налегать на цитрусовые, богатые этим витамином: апельсины, мандарины, лимоны...