Продукты растительного происхождения защищают от болезней сердца и деменции
Употребление в пищу богатых полифенолами продуктов защищает человека от ряда заболеваний, в том числе болезней сердца и болезни Альцгеймера.
Полифенолами богаты продукты растительного происхождения и морские водоросли. Их влияние на здоровье человека изучают сто лет. Об этом пишет издание "Газета.ру" со ссылкой на портал The Conversation.
И в прошлом веке учёные доказали, что данные вещества – это антиоксиданты, могущие противодействовать вредным свободным радикалам в организме, способствующих развитию атеросклероза, рака, диабета. Ещё они снижают риск инфарктов и инсультов. В растениях содержится свыше 8 тысяч разных полифенольных соединений.
Кроме того, согласно последним исследованиям, полифенолы поддерживают здоровье кишечных микробов, улучшают чувствительность к инсулину, уменьшают воспаления. Причём изучение проходило как в лабораториях, так и с привлечением людей.
Недавно сообщалось, что в Нижегородском госуниверситете разработали систему биомаркеров старения.
Уважаемые читатели "Царьграда"!
Присоединяйтесь к нам в Дзене, соцсетях "ВКонтакте" и "Одноклассники", также подписывайтесь на наш телеграм-канал.
Если вам есть чем поделиться с редакцией "Царьград. Нижний Новгород", присылайте свои наблюдения, вопросы, новости на электронную почту nn@tsargrad.tv.