Ученые сняли вопрос о негативном воздействии избыточного света во время сна
Научные исследования с участием более 11 тысяч человек показали, что даже слабый свет ночью меняет структуру...
последние новости по тегу: сон
Не ложитесь спать в носках: Учёные предупредили об опасных последствиях
Учёные призвали не ложиться в кровать в носках, в которых проходили весь день. Это может быть опасно для...
Невролог Эстол: Быстрое засыпание – не гордость, а причина для беспокойства
Мгновенное погружение в сон может быть тревожным сигналом организма.
Продержать до ночи: Врач назвала способ улучшить работу мозга после недосыпа
Замдиректора Института медицины и медицинских технологий НГУ Инесса Якимович рассказала, что короткая...
По ночам - сухость во рту? Названы 5 причин, о которых не рассказывают
Утреннее чувство пересохшего горла многие списывают на обычную духоту в спальне или привычку спать с открытым...
Ученые открыли, что ночные микропробуждения грозят болезнью Альцгеймера
Бельгийские ученые выяснили, что частые кратковременные всплески мозговой активности во сне указывают на...
Nature: Учёные выяснили, что недосып и долгий сон грозит ускоренным старением
Оптимальная продолжительность ночного отдыха – от 6,4 до 7,8 часа. Отклонения в любую сторону ускоряют износ...
Тревожный сигнал: Обычная дневная сонливость может указывать на опасную болезнь
Врачи пришли к выводу, что дневная сонливость может указывать на опасную болезнь. Так что если после обеда...
Священники объяснили, что значит, когда умерший зовет во сне
В Русской православной церкви объяснили, как трактовать сны, в которых умерший зовёт за собой....
Просыпаетесь в три часа ночи? Ученые объяснили, почему это происходит
Почему многие просыпаются в три часа ночи: ученые нашли неожиданное объяснение