Профессор назвал опасный завтрак: Приводит к раку даже без колбасы
Регулярное употребление упакованного белого хлеба из супермаркета небезопасно для кишечника. Об этом заявили зарубежные СМИ со ссылкой на профессора Тима Спектора.
Как объяснил эксперт по питанию, многие привыкли рассматривать колбасу и прочие мясные изделия, а также жареную пищу опасными с точки зрения развития рака кишечника. Но к ультрапереработанной еде, которую давно связывают с рисками развития онкологии, относится и упакованный хлеб (наряду с выпечкой с длительным сроком хранения).
Daily Mail, ссылаясь на профессора Тима Спектора, пишет: "Рацион с высоким содержанием обработанной пищи увеличивает риск смерти от этого заболевания более чем на треть".
Снижает холестерин и воспаление в сосудах: Учёные назвали простую еду для сердца
Поэтому, уточнил профессор, если вы съедете на завтрак не просто кусочек колбасы с яичницей, а также закусываете блюдо хлебом или же налегаете на бутерброды, риски развития опасного заболевания возрастают. Та же колбаса становится опаснее в два раза.
Что предпринять? Выбирать (или готовить самостоятельно) хлеб с высоким содержанием клетчатки (не менее 6 гр на 100 гр продукта), без сахара в составе и с коротким списком ингредиентов. Пальмового масла и эмульгаторов в продукте быть не должно.
Клетчатка в рационе, в том числе в полезном хлебе высокого качества, помогает выводить из организма яды, вызывающие рак.
Ранее онколог Ирина Скоркина назвала признаки развития рака кишечника, с которыми сталкиваются пациенты на разных стадиях заболевания.
Фото: © Petrov Sergey/news.ru/Globallookpress
"Первым симптомом этого вида онкологии часто становятся боли и спазмы в животе", - подтвердила онколог.
При этом виде онкологии боль обычно ощущается в животе, но её точное местоположение может варьироваться. При этом большинство людей описывают дискомфорт как "тупые спазмы", уточнила специалист в интервью "Газете.Ru".
"Кроме того, о раке толстой кишки может говорить ярко-красная или тёмно-красная кровь в стуле", - предупредила онколог.
На поздней стадии заболевания появляется такой симптом, как потеря аппетита.