Врач рассказала, как снизить вес перед Новым годом
Эксперты не рекомендуют садиться на диету, чтобы срочно похудеть к новогодней ночи, но небольшая хитрость, как быстро снизить вес, всё-таки есть.
Врач-диетолог Татьяна Залётова рассказала "РИА Новости", как снизить вес перед празднованием Нового года: нужно отказаться от соли и солёных продуктов, а также пить больше воды.Такие меры позволят быстро согнать лишнюю воду из организма, и стрелка на весах качнётся в заветную сторону.
А вот ограничивать себя в количестве еды, чтобы наесться жирной пищи и запить её газировкой в новогоднюю ночь - нельзя, это чревато проблемами со здоровьем.
Ранее гастроэнтеролог назвала диету, которая положительно влияет на когнитивные функции, но не подходит тем, что занимается спортом или имеет физические нагрузки.
Уважаемые читатели "Царьграда"!
Присоединяйтесь к нам в соцсетях "ВКонтакте" и "Одноклассники", также подписывайтесь на наш телеграм-канал.
Если вам есть чем поделиться с редакцией "Царьград. Нижний Новгород", присылайте свои наблюдения, вопросы, новости на электронную почту nn@tsargrad.tv.