Врачи Нижнего Новгорода предупредили об опасности марафонов
Специалисты здравоохранения Нижнего Новгорода обратились к жителям с важным предупреждением об участии в беговых соревнованиях и марафонах. В своём телеграм-канале представитель регионального министерства здравоохранения Алексей Никонов сообщил, что медики прогнозируют сезон повышенного риска внезапной остановки сердца. В связи с этим они настоятельно рекомендуют нижегородцам воздержаться от экстремальных физических нагрузок, особенно при отсутствии должной подготовки или спонтанном решении участвовать «за компанию».
Актуальность обращения подтверждается тревожной статистикой, которая свидетельствует о повторяющемся сценарии. Молодые люди, не имевшие ранее выраженных проблем со здоровьем, могут внезапно терять сознание с летальным исходом. Нередко подобные трагедии происходят непосредственно во время массовых спортивных мероприятий, включая популярные городские марафоны.
Специалисты подчёркивают, что даже для активных любителей спорта обычный забег может представлять серьёзную опасность. Причиной могут быть бессимптомные нарушения сердечного ритма, скрывающиеся за внешним благополучием. В условиях интенсивной нагрузки сердце, имеющее специфические наследственные особенности, может не справиться. Без немедленного оказания квалифицированной реанимационной помощи шансы на выживание становятся минимальными.
Кардиологи напоминают о ключевых противопоказаниях. Категорически запрещается тренироваться и участвовать в марафонах в течение 10–14 дней после перенесённой вирусной инфекции, включая грипп и COVID-19. Вирусы обладают тропностью к сердечной мышце и могут вызывать скрытое воспаление — миокардит. Интенсивные физические нагрузки на фоне воспалённого миокарда являются прямым путём к развитию угрожающих жизни аритмий.
Особое внимание медики рекомендуют уделять семейному анамнезу. Случаи внезапной сердечной смерти среди близких родственников в возрасте до 50 лет рассматриваются как критический признак, который может указывать на наличие наследственных кардиомиопатий. При такой истории в семье перед любыми серьёзными нагрузками необходимо пройти углублённое кардиологическое обследование.