Сомнолог Новиков: Почему людям с бессонницей важно избегать дневного сна?
Сомнолог объяснил, почему дневной сон мешает спать по ночам.
последние новости по тегу: бессонница
Ученые раскрыли города России с «геном бессонницы»
Прошло исследование: ученые раскрыли города России с «геномом бессонницы».
Вместо снотворного носки: Доктор Каллехо рассказал, как избавиться от бессонницы
Врач объяснил, почему носки помогают погрузиться в сон.
Врачи составили ТОП-10 продуктов для крепкого сна
Эксперты назвали продукты для крепкого сна, которые работают не хуже таблеток.
Диетолог Мухина: Какие продукты на ночь приводят к деменции?
Врач-диетолог рассказала, какие продукты перед сном допустимы, а какие приводят к проблемам со сном и повышают...
Серьезные проблемы со сном связаны с сокращением жизни и деменцией
Ученые выяснили, как плохой сон крадет годы здоровой жизни.
Daily Mail: Принятие душа в темноте спасет от бессонницы
Врач-сомнолог Клэр Румс рассказала о необычном способе борьбы с бессонницей.
Эти опасные нарушения сна бью прямо в сердце: учёные раскрыли секрет связи с артериальным давлением
Комбинированные нарушения сна требуют комплексного лечения повышенного давления. Учёные смогли обнаружить...
Грозит деменцией: ученые раскрыли, чем опасна бессонница
Хроническая бессонница может привести в будущем к слабоумию.
Сомнолог назвала три продукта, вызывающих бессонницу
Врач-сомнолог назвала солёную, кислую и острую пищу главными причинами бессонницы и объяснила, как именно они...
