Елена Летучая рассказала, от чего стоит отказаться на Новый год
Телеведущая Елена Летучая рассказала, как избежать отёков при праздновании Нового года, когда столы будут ломиться от различных блюд. Советами она поделилась в своём Telegram-канале.
По словам Летучей, чтобы избежать отёков после застолий, надо помнить, какие продукты их провоцируют. Это соль, кофе, алкоголь и сахар. Кроме того, надо избегать жары и духоты, малой подвижности, стрессов и недосыпа.
Блогер советует пить больше чистой воды, сделать лимфодренажный массаж, долго гулять, ещё подобрать хорошую мазь или крем от отёков.
Также она отметила, что при постоянных и непереходящих отёках следует обратиться к врачу.
Напомним, накануне на Нижегородской ярмарке открылся лабиринт изо льда, который доступен для посещения каждый день в новогодние праздники.
Уважаемые читатели "Царьграда"!
Присоединяйтесь к нам в Дзене, соцсетях "ВКонтакте" и "Одноклассники", также подписывайтесь на наш телеграм-канал.
Если вам есть чем поделиться с редакцией "Царьград. Нижний Новгород", присылайте свои наблюдения, вопросы, новости на электронную почту nn@tsargrad.tv.