Врач Подкорытова рассказала об опасности употребления Омега-3
За последние годы пищевые добавки с омега-3 стали объектом все возрастающего интереса. В аптеках каждый может обнаружить флакончики с капсулами, и многие избегают консультации врача, не задумываясь о том, что, помимо своей пользы, омега-3 могут оказать серьезный негативный эффект на организм.
Омега-3 являются полиненасыщенными жирными кислотами, способствующими здоровому функционированию организма. Врач Надежда Подкорытова утверждает, что они снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и обладают противовоспалительными свойствами, повышают активность мозговых функций и эффективны при профилактике неврологических заболеваний. Её слова передает 74.ru.
При этом специалист подчеркнула, что в случае недостатка омега-3 важно обратиться за консультацией к специалисту вместо самостоятельной терапии. По её словам, самостоятельное назначение пищевых добавок может нести определённые риски, поэтому рекомендуется обсудить приём омега-3 с врачом для оценки индивидуальных потребностей.
Относительно использования омега-3 в качестве диетических добавок у врачей возникают серьёзные сомнения, и эти сомнения не лишены обоснования. Многие исследователи проводили оценку БАДов с омега-3 и пришли к выводу, что они, действительно, способны уменьшить риск сердечных заболеваний, однако могут привести к неприятным побочным эффектам. Более лёгкие симптомы включают тошноту, рвоту, нарушения ЖКТ, но могут быть и более серьёзные последствия.
Надежда Подкорытова отметила, что омега-3 увеличивает вероятность нарушений сердечного ритма у здоровых людей, особенно у индивидов с определёнными факторами, такими как высокий холестерин, аллергия на рыбу, нарушения работы щитовидной железы, присутствие камней в почках и возраст до 7 лет.
Уважаемые читатели "Царьграда"!
Присоединяйтесь к нам в соцсетях "ВКонтакте" и "Одноклассники", также подписывайтесь на наш телеграм-канал.
Если вам есть чем поделиться с редакцией "Царьград. Нижний Новгород", присылайте свои наблюдения, вопросы, новости на электронную почту nn@tsargrad.tv.